Những cơn đau của bệnh gout và bong gân thường khiến chúng ta dễ nhầm tưởng vì chúng đều có vị trí đau tại các khớp xương. Hãy cùng nhau tìm hiểu cách phân biệt gout và bong gân một cách dễ hiểu nhất.

Triệu chứng phân biệt gout và bong gân

Bệnh gout

Bệnh gout hay còn gọi là thống phong, bệnh thường kéo theo những cơn đau gout cấp vào thời điểm ban đêm hoặc gần sáng hoặc sau những bữa ăn chứa nhiều chất đạm. Những cơn đau thường kéo dài từ 3 – 4 tiếng rồi giảm dần. Đợt đau gout thường kéo dài từ 4 – 5 ngày, khi triệu chứng đau giảm bớt vùng sưng đau xẹp dần, bầm tím và không để lại dấu vết gì.

Sưng đỏ do cơn đau gout cấp

Tại vị trí sưng đau thường nổi đỏ, bong tróc, nóng rát da sau khi cơn gout qua đi, nếu sờ tay cảm nhận thấy chỗ sưng thường ấm nóng hơn nhiệt độ cơ thể. Bệnh gout thường xuất hiện những cơn đau tại vị trí như khớp đầu gối, gót chân, bàn chân, ngón tay…

Bong gân

Bong gân là tình trạng chấn thương các dây chằng bao quanh, kết nối với vùng xương hai khớp với nhau. Bong gân thường có triệu chứng như sưng, khớp lỏng lẻo, đau khi cử động nhẹ, bầm tím vùng khớp xương bị bong gân.

Sau khoảng 1 - 2 tiếng vùng khớp xương thường bị căng cứng, da đổi màu và rất khó di chuyển, cử động.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout

Bệnh gout là bệnh có liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng với nguồn thực phẩm chứa nhiều nhân purin. Khi nhân purin được đưa vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành hợp chất acid uric để hòa tan trong máu và đưa đến thận bài tiết ra ngoài qua đường nước tiểu.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do acid uric trong máu quá cao

Sẽ không có chuyện gì xảy ra nếu cơ thể bạn không gặp phải một vấn đề nào đó khiến cho quy trình này bị trì hoãn. Theo thời gian nếu lượng nhân purin đưa vào trong cơ thể vẫn tiếp tục tăng và kéo theo nồng độ acid uric cũng tăng theo. Các hạt tinh thể urat được hình thành do sự lắng đọng của acid uric tại các khớp xương dẫn đến hình thành các tinh thể muối urat cứng, đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout.

Ngoài nguyên nhân do chế độ dinh dưỡng thì bệnh gout còn do yếu tố di truyền, chức năng thận suy giảm…

Bong gân nguyên nhân do đâu

Bong gân thường xảy ra khi bạn vô tình vặn xoắn hoặc cử động sai tư thế cánh tay một cách bất ngờ làm cho dây chằng giữ xương mắt cá và khớp bị lệch hoặc rách. Do dây chằng chỉ có phạm vi cử động nhất định trong giới hạn của nó nên khi có lực tác động quá giới hạn sẽ gây ra hiện tượng bong gân.

Bong gân do chơi thể thao

Bong gân thường xảy ra trong quá trình hoạt động thể chất, chạy nhảy, nô đùa hoặc vấp ngã. Hậu quả của bong gân là vùng bị tổn thương bị bầm tím, sưng đau, khó cử động. Ngoài ra, dây chằng, mạch máu, sụn khớp có thể bị ảnh hưởng do bong gân.

Bên cạnh đó, những người có thể chất kém, mệt mỏi, giày dép mang không đảm bảo chất lượng hoặc trước khi chơi thể thao khởi động không đúng cách. Việc khởi động các cơ trước khi chơi thể thao giúp các cơ bớt căng cứng và ít nguy cơ gặp chấn thương trong quá trình chơi thể thao.

Cách điều trị cho hai trường hợp trên

Bệnh gout

Cách điều trị hiệu quả nhất của bệnh gout là điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cũng như sử dụng những loại thuốc theo đơn của bác sĩ có chức năng làm giảm nồng độ acid uric trong máu.

Theo đó, chế độ dinh dưỡng của người bệnh gout cần tránh xa những thực phẩm chứa nhiều nhân purin như thịt bò, thịt gà, thịt dê, hải sản, nội tạng động vật, bia rượu… Đây được coi là những nhân tố giúp bệnh gout biến chuyển mạnh mẽ hơn.

Điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người bệnh gout

>>Xem thêm: Bệnh gút và chế độ ăn uống tốt nhất

Ngoài ra, cần bổ sung cho cơ thể mỗi ngày từ 2 – 3 lít nước giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Cần rèn luyện bản thân với những bài tập thể thao phù hợp với công việc, sức khỏe, lứa tuổi giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

Bong gân

Dựa vào những dấu hiệu như đã nói ở trên, khi phát hiện mình bị bong gân việc cần làm trước tiên là sơ cứu tại chỗ để tránh tình trạng nặng lên của vùng cơ bị tổn thương trong quá trình di chuyển đến cơ sở y tế gần nhất.

Trước tiên cần dùng băng gạc hoặc mảnh vải có khổ rộng quấn quanh vùng bị bong gân. Sau đó, mang nẹp để cố định vị trí, tiếp đến cõng hoặc bế bệnh nhân lên xe đưa đến bệnh viện. Tuyệt đối không để bệnh nhân cử động vùng bị tổn thương sẽ làm tình trạng tổn thương nặng nề hơn.

Cố định phần bị bong gân

Sau khi được các bác sĩ chỉnh nắn vùng bị bong gân khi nghỉ ngơi cần để cố định lên gối mềm và kết hợp sử dụng ibuprofen hoặc acetaminophen giúp giảm đau và điều trị chứng sưng phù của bong gân.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể được chỉ định phẫu thuật, nhưng rất hiếm gặp. Trừ khi những tổn thương dây chằng quá nặng như rách hoặc đứt, cơ thể không thích ứng với thuốc điều trị qua đường uống, bắt buộc người bệnh phải phẫu thuật.

Phẫu thuật tái tạo dây chằng các bác sĩ sẽ tiến hành khâu và chỉnh hình lại phần dây chằng bị rách, biến dạng. Sau khi phẫu thuật bạn cần thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc vết thương từ 3 – 5 tháng để vết thương được phục hồi hoàn toàn.

Bài viết liên quan

> Người bị acid uric cao kiêng ăn gì để không mắc phải bệnh gout

> Bật mí về ảnh hưởng của thịt đỏ và thịt trắng ở bệnh gout

Bài viết liên quan

Bệnh gout – “Thủ phạm” làm gia tăng các bệnh lý tim mạch

Làm thế nào để bệnh gout không còn là nỗi ám ảnh?

Chớ nên lạm dụng thuốc làm giảm axit uric trong máu

Vì sao bệnh gout gây suy giảm sinh lý?

“Bỏ túi” những nguyên tắc quan trọng để giảm axit uric trong máu

Xử trí như thế nào với bệnh gout cấp tính?