Acid uric được hình thành nhờ quá trình chuyển hóa nhân purin trong cơ thể. Vậy acid uric có tác dụng gì? Nồng độ acid uric cao và thấp gây ra những bất lợi nào cho cơ thể? Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này hãy tham khảo bài viết dưới đây để được giải đáp cụ thể nhé.

Tác dụng của acid uric

Được tạo ra do quá trình chuyển hóa nhân purin trong cơ thể, acid uric đảm nhận hai vai trò chính đó là:

+ Hỗ trợ tối đa hiệu quả hoạt động của não bộ

Acid uric có chức năng tạo ra nguồn năng lượng, kích thích sự hoạt động của não bộ một cách tối đa nhất. Các nghiên cứu đã cho thấy những người được cung cấp acid uric đầy đủ thường sẽ có tư duy phát triển tốt hơn. Những người bị thiếu hụt nồng độ acid này sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh về trí não như alzheimer, parkinson…

Tác dụng của acid uric đối với cơ thể

+ Acid uric giúp chống oxy hóa

Bên cạnh việc kích thích não bộ phát triển, acid uric còn được biết đến là một chất chống oxy hóa rất tốt. Loại acid này tham gia tích cực vào các phản ứng chống oxy hóa huyết tương. Trường hợp cơ thể thiếu hụt acid uric sẽ gây suy giảm khả năng tổng hợp một số chất khác trong cơ thể.

Với hai vai trò quan trọng như vậy thì việc đảm bảo lượng acid uric duy trì vừa đủ trong cơ thể là rất cần thiết. Nếu cơ thể có hàm lượng acid uric dư thừa sẽ được đào thải qua đường nước tiểu và qua da bằng việc bài tiết mồ hôi. Cơ thể con người sẽ luôn khỏe mạnh khi quá trình dung nạp và đào thải diễn ra cân bằng. Tuy nhiên, nếu sự cân bằng này mất đi thì nguy cơ gây nên một số bệnh lý cho cơ thể là điều rất dễ xảy ra.

Trường hợp nồng độ acid uric trong cơ thể thấp

Tuy hiếm gặp và tùy vào từng nguyên nhân gây nên tình trạng thiếu hụt acid uric trong cơ thể mà chúng ta có thể xác định được mức độ nguy hiểm mà nó gây ra.

+ Trường hợp hàm lượng acid uric thấp hơn ngưỡng bình thường một chút sẽ khiến cơ thể bị hạ kali trong máu bất thường hay hạ đường huyết.

+ Hội chứng Fanconi cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến Acid uric thấp. Nguyên nhân này sẽ khiến người bệnh mệt mỏi và có những triệu chứng đau nhức xương.

Chỉ số acid uric thấp khiến cơ thể mệt mỏi.

+ Trường hợp bệnh Wilson khiến chỉ số này thấp thì người bệnh sẽ có biểu hiện điển hình là bị đau, cơ thể chán ăn, suy nhược, trầm cảm, sưng chân, run rẩy gây ảnh hưởng không nhỏ đến việc đi lại.

+ Không chỉ có vậy, lượng nước tiểu tăng bất thường cũng là một trong những nguyên nhân khiến chỉ số acid uric thấp.

Cách cải thiện tình trạng acid uric trong cơ thể thấp

Trong trường hợp chỉ số acid uric chỉ thấp hơn mức bình thường một chút thì việc cải thiện chế độ ăn có chứa nhiều nhân purin vào thực đơn các bữa ăn hàng ngày sẽ là giải pháp tốt nhất. Các loại thực phẩm chứa nhiều nhân purin phải kể đến như: Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ… Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt chó, thịt trâu…. Và nội tạng động vật.

Cơ thể có nồng độ acid uric trong máu tăng

Thông thường, các nhân purin khi đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid uric và được đào thải ra ngoài cơ thể qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, quá trình đào thải bị gián đoạn sẽ khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao, lắng đọng và tạo thành các tinh thể muối urat tại các khớp gây viêm. Tình trạng này diễn ra lâu dài sẽ gây nên bệnh gout. Các tinh thể lắng đọng tại khớp không chỉ gây viêm, sưng và đau khớp mà còn lắng đọng dưới da tạo nên các hạt tophi gây biến dạng khớp, nặng hơn có thể tạo sỏi thận và gây suy thận.

Acid uric trong máu tăng sẽ có nguy cơ cao gây nên bệnh gout.

Vì vậy, khi đã xác định tình trạng tăng acid uric máu thì người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát nồng độ acid trong cơ thể. Người bệnh cần hạn chế tối đa các loại thực phẩm chứa nhân purin trong thực đơn bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra nên hạn chế uống rượu bia, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Trường hợp điều chỉnh chế độ ăn mà hàm lượng acid uric trong cơ thể không cải thiện được thì sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là giải pháp cần thiết.

Như vậy, vai trò của acid uric trong cơ thể là rất quan trọng. Hãy duy trì hàm lượng acid uric trong cơ thể ở mức độ phù hợp để có một cơ thể khỏe mạnh bạn nhé.

Bài viết liên quan

> Chỉ số acid uric thấp cảnh báo tình trạng cơ thể như thế nào?

> Nguyên nhân acid uric cao và cách giảm nồng độ acid uric trong máu

Đăng bởi: Dược sĩ Hương Giang

Bài viết liên quan

Bệnh gout – “Thủ phạm” làm gia tăng các bệnh lý tim mạch

Làm thế nào để bệnh gout không còn là nỗi ám ảnh?

Chớ nên lạm dụng thuốc làm giảm axit uric trong máu

Vì sao bệnh gout gây suy giảm sinh lý?

“Bỏ túi” những nguyên tắc quan trọng để giảm axit uric trong máu

Xử trí như thế nào với bệnh gout cấp tính?