Người bị sỏi thận nếu muốn nhanh khỏi bệnh và giảm các triệu chứng do bệnh gây ra bắt buộc phải ăn uống đúng cách. Vậy người mắc bệnh sỏi thận uống gì cho tốt để giúp đào thải sỏi ra ngoài tốt hơn. Những gợi ý dưới đây có thể sẽ hữu ích cho người bệnh.

1, Bị sỏi thận nên uống nhiều nước lọc

Theo nghiên cứu khoa học, khoảng 80% cơ thể là nước, nước tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể. Vì vậy một khi cơ thể mất nước sẽ mệt mỏi, khô và có thể nguy hiểm tính mạng. Đặc biệt nước có vai trò vô cùng quan trọng đến chức năng của thận.

 
Người bị sỏi thận nên uống ít nhất 2 lit nước lọc mỗi ngày.

Với những người bị sỏi thận nên tăng cường uống nhiều nước lọc, bởi nước sẽ giúp thận phân hủy tất cả các khoáng chất cũng như chất dinh dưỡng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Đồng thời nước còn giúp loại bỏ hết các chất độc tố gây hại cho thận khỏi cơ thể. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tống khứ các viên sỏi ở thận thông qua nước tiểu, thanh lọc thận một cách hiệu quả và an toàn nhất.

2, Bị sỏi thận nên uống nước chanh và dầu ô liu

Chanh cũng như dầu oliu đều là 2 nguyên liệu tự nhiên rất tốt với cơ thể. Chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mạnh. Nhất là trong chanh tươi có hàm lượng acid citric cao liên kết với canxi có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sỏi, thậm chí còn giúp đẩy các phân tử canxi ra khỏi viên sỏi, sỏi sẽ bào mòn rồi hòa tan dần dần, đào thải ra ngoài.

Bên cạnh đó dầu oliu chứa nhiều vitamin kích thích mật tăng cường bài tiết dịch mật, hỗ trợ vào quá trình điều trị sỏi mật tốt hơn. Chính sự kết hợp giữa dầu oliu cùng với chanh sẽ kích thích hệ 2 tạng gan và thận, dạ dày và ruột. Vì vậy mỗi ngày chỉ cần ép 1 quả chanh lấy nước trộn với 2 thìa cà phê dầu oliu, ăn trước bữa sáng là sẽ có hiệu quả. 

3, Bị sỏi thận nên uống nước râu ngô

Nếu bạn chưa biết sỏi thận uống gì thì nước râu ngô chính là thần dược mà bạn không nên bỏ qua. Râu ngô theo nghiên cứu có tác dụng lợi tiểu, giúp làm tăng lượng nước tiểu gấp 3 – 5 lần so với bình thường. Nhờ thế bệnh nhân bị sỏi thận sẽ đi tiểu nhiều hơn, làm sạch bàng quang, loại bỏ hết được vi khuẩn ở đường tiết niệu, hỗ trợ chữa bệnh sỏi thận hiệu quả, thậm chí là cả sỏi niệu quản và sỏi bàng quang. 

 
Uống nước râu ngô giúp loại bỏ sỏi thận an toàn và hiệu quả.

Nước râu ngô tốt với người sỏi thận và hỗ trợ điều trị sỏi thận qua các cơ chế sau:

+ Nước râu ngô giúp đánh tan và loại bỏ các tinh thể sỏi urat, photphat và carbonat khỏi thận qua đường tiểu tiện. 

+ Giúp làm giảm lượng đường trong máu, thích hợp với bệnh nhân mắc tiểu đường;

+ Cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho cơ thể như: vitamin C, K, A, B1, B2, B6,… cùng rất nhiều các vi chất khác như muối kali, muối canxi, làm mát gan và máu, rất có lợi cho những bệnh nhân bị sỏi thận và gout.

4, Bị sỏi thận nên uống nước dừa

Nước dừa là thức uống quen thuộc và rất ngon miệng, thậm chí uống nước dừa thường xuyên còn giúp hỗ trợ cũng như phòng bệnh sỏi thận rất tốt. Đông y cho rằng nước dừa có vị ngọt mát và tính bình, có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng bài tiết nước tiểu, ngăn chặn sự tích tụ lắng đọng của các chất cặn bã và các muối khoáng ở tại thận và tiết niệu. Thêm vào đó thì nước dừa có nhiều protein, vitamin nhóm B, C, acid amin và muối khoáng. 

5, Bị sỏi thận nên uống nước quả lựu

Bị sỏi thận uống gì để đào thải sỏi tốt. Nước ép lựu chính là nước uống mà bạn không nên bỏ qua. Lựu chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe cũng là loại nước giải khát tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho cơ thể và góp phần loại trừ sỏi thận rất hiệu nghiệm.

 
Nước ép lựu giúp loại bỏ độc tố trong thận ra ngoài, tăng chức năng thận.

Theo nghiên cứu, hàm lượng chất chống ôxy hóa lớn trong quả lựu sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng thận và giúp loại bỏ độc tố trong thận ra ngoài. Trong nước ép lựu có chứa lượng lớn acid citric (chiếm 1,22%) – loại acid này rất tốt trong việc điều trị sỏi thận. Hơn nữa uống nước lựu còn có khả năng giúp giảm lượng acid tại nước tiểu và giúp phòng tránh hình thành sỏi mới.

6, Bị sỏi thận nên uống nước ép cần tây

Nước ép cần tây có thể hơi khó uống 1 chút nhưng nó lại có tác dụng lợi tiểu, tăng khả năng loại bỏ độc tố cùng các chất lắng đọng gây sỏi thận ra bên ngoài. Do đó hãy uống nước cần tây mỗi ngày để loại bỏ sỏi thận tốt hơn, đồng thời còn chống đầy hơi, kích thích sự bài tiết và giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Bài viết liên quan

> Người mắc bệnh sỏi thận nên ăn gì?

> Chẩn đoán sỏi thận như thế nào?

Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn

Bài viết liên quan

Bài thuốc chữa gout từ đậu xanh không phải ai cũng biết

“Mách bạn” bài thuốc trị bệnh gout từ lá trầu không hiệu quả

3 bí quyết giúp người béo phì đẩy lùi bệnh gout

3 loại thuốc điều trị gout cấp tính cần thuộc “nằm lòng”

Cách chữa bệnh gout bằng sữa chua

Cách chữa bệnh gout không cần dùng thuốc