Bệnh gout mang lại những cơn đau tại các khớp xương ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Chưa kể những biến chứng của bệnh gout còn kéo theo nhiều hệ lụy khôn lường khác.

Những biểu hiện của bệnh gout

Bệnh goutxuất hiện khi nồng độ acid uric trong máu quá cao không thể đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Lâu ngày lắng đọng lại thành các tinh thể muối urat tại các khớp xương gây ra viêm khớp dạng gout.

Cơn đau gout kéo dài bao lâu

Bệnh gout thường xuất hiện tại các khớp xương ở vị trí như đầu gối, ngón tay, ngón chân, cổ tay, khuỷu tay… Những cơn đau gout cấp thường có biểu hiện sưng đỏ, đau rát tại vị trí xung quanh khớp đau và bong tróc da sau khi cơn đau qua đi.

Nguyên nhân gây ra cơn đau của bệnh gout

Nguyên nhân của bệnh gout là do nồng đồ acid uric trong máu quá cao do không thể đào thải ra ngoài cơ thể. Lâu ngày hợp chất này lắng đọng tại các khớp xương và gây ra viêm khớp dạng gout.

Acid uric được sinh ra là do quá trình phân tách nhân purin có trong các thực phẩm như thịt bò, thịt vịt, thịt dê, hải sản, nội tạng động vật, cá biển, các loại rau có thời gian tăng trưởng nhanh như nấm, măng tây, giá đỗ…

Chế độ dinh dưỡng nhiều chất đạm gây ra những cơn đau bệnh gout

>>Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân, biến chứng thường gặp và cách điều trị suy thận giai đoạn cuối

Thông thường acid uric sẽ được hòa tan trong máu, chuyển đến thận và đưa ra ngoài qua đường nước tiểu. Thế nhưng vì rất nhiều lý do mà quá trình này bị ngừng trệ và làm tích tụ acid uric trong máu. Gan và thận là một cơ quan tự làm sạch nhưng ở trường hợp này thông thường chức năng của nó đều đã bị ảnh hưởng vì nhiều yếu tố.

Hậu quả là các acid uric lắng đọng tại các khớp xương thành các tinh thể muối urat tạo ra các hạt tophi dẫn đến viêm khớp dạng gout.

Cơn đau gout kéo dài bao lâu

Qua các thông tin tìm hiểu bên trên chúng ta đã biết rằng gout sinh ra là do thực phẩm đưa vào cơ thể hàng ngày. Các cơn đau của gout bị ảnh hưởng bởi nồng độ acid uric trong máu. Những cơn đau thường xuất hiện sau những bữa ăn chứa nhiều calo, nhiều thực phẩm chứa nhân purin. Cơn đau thường kéo dài cho đến khi lượng acid uric trong máu được giảm xuống.

Cơn đau gout thường xuất hiện vào ban đêm và kéo dài khoảng 4 -5 tiếng

Những cơn đau gout kéo dài bao lâu? Gout cấp tính thường kéo về vào ban đêm và kéo dài trong khoảng 4 – 5 tiếng. Thông thường mỗi đợt gout thường diễn ra từ 5 – 7 ngày rồi giảm dần cơn đau. Sau mỗi lần cơn đau gout kéo về vùng da bị sưng đỏ thường sẽ bị bong tróc da sau đó.

Những cơn đau gout cấp thường cần phải nhờ đến sự hỗ trợ để giảm đau. Nhiều người thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau, nhưng với cách này vô tình sẽ làm hại gan và thận.

Cách giảm cơn đau gout cấp

Ngâm chân với nước ấm và muối

Acid uric trong máu thường bị tác động bởi nhiệt độ, dễ được hòa tan hơn trong máu khi có nhiệt độ thích hợp. Sử dụng biện pháp ngâm vùng xương khớp với nước ấm và muối là cách hiệu quả giúp giải quyết những cơn đau.

Nước ấm giúp máu lưu thông tốt hơn tạo điều kiện cho acid uric đào thải qua hệ bài tiết nhanh chóng hơn. Nhiều kinh nghiệm dân gian còn sử dụng lá lốt hoặc lá trầu không đun sôi với nước và dùng nước này ngâm vùng đau cho người bệnh gout. Thường ngâm khoảng 15 phút trước khi đi ngủ và làm liên tiếp trong 10 ngày.

Ngâm chân với lá nốt hoặc lá trầu không giúp giảm đau gout cấp hiệu quả

Cách này thường thích hợp với những vị trí đau như bàn chân, cổ chân, ngón tay… Với những vùng khác có thể dùng khăn nhúng ấm sau đó chườm cùng vô cùng hiệu quả. Chỉ cần áp dụng sau khoảng 20 – 30 phút các triệu chứng đau sẽ được giảm dần và bớt gây khó chịu cho người bệnh.

Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh giúp làm tê liệt các dây thần kinh cảm giác vùng bị đau như một kiểu đánh lạc hướng hệ thần kinh giúp người bệnh quyên đi cơn đau và có cảm giác thoải mái hơn.

Bạn không nên dùng trực tiếp đá lên bề mặt da vùng sưng đau mà bọc trong 1 chiếc khăn vải mềm và chườm nhẹ nhàng xung quanh vùng sưng đau. Làm như vậy trong 25 -30 phút giúp làm dịu các cơn đau và người bệnh sẽ tỉnh táo hơn.

Dùng lá bắp cải

Lá bắp cải khi mua về còn tươi bạn tách lấy những lá phần bên ngoài cho vào trong ngăn đá tủ lạnh. Mỗi khi cơn đau gout kéo đến bạn chỉ cần dùng lá này quấn quanh vùng sưng đau. Sau đó dùng một chiếc khăn mềm quấn phần ngoài lá bắp cải. Bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thoải mái và quên đi cơn đau gout ngay lập tức.

Dùng lá bắp cải chườm nóng hoặc lạnh giảm đau vô cùng hiệu quả

Cũng với lá bắp cải cho lên chảo làm nóng lá cải. Sau đó đắp lên vùng khớp bị đau Được khoảng 15 phút tháo ra bạn sẽ cảm thấy dễ chịu vô cùng. Lưu ý không nên làm lá bắp cải quá nóng khiến bỏng da.

Nghỉ ngơi

Nằm thư giãn, đầu gối thấp và chân kê cao là một cách giúp khí huyết lưu thông, giúp người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn do nồng độ acid uric trong máu được bình ổn trở lại.

Những lúc cơn đau gout cấp tái phát tốt nhất bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi. Hoạt động nhẹ nhàng để tránh làm cho cơ thể khó chịu. Tìm nơi có không khí thoáng mát, không ồn ào hay ô nhiễm nghỉ ngơi là cách hiệu quả vượt qua cơn đau gout cấp.

Ngoài việc tìm cách giảm đau những người bệnh gout cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng. Đối với người bệnh gout, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cơn đau gout kéo dài bao lâu còn phụ thuộc vào sự kết hợp giữa tập luyện và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa. Dẫu vậy người bệnh gout không nên tự ý uống thuốc hay điều trị tại nhà, nếu không muốn gặp biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe không thể cứu vãn.

Bài viết liên quan

> Nguy hiểm khôn lường khi tự ý điều trị bệnh gout tại nhà

> “Điểm mặt” những biến chứng đáng sợ nhất của bệnh gout

Đăng bởi: Dược sĩ Hương Giang

Bài viết liên quan

Bệnh gout – “Thủ phạm” làm gia tăng các bệnh lý tim mạch

Làm thế nào để bệnh gout không còn là nỗi ám ảnh?

Chớ nên lạm dụng thuốc làm giảm axit uric trong máu

Vì sao bệnh gout gây suy giảm sinh lý?

“Bỏ túi” những nguyên tắc quan trọng để giảm axit uric trong máu

Xử trí như thế nào với bệnh gout cấp tính?