https://www.traditionrolex.com/33
https://www.traditionrolex.com/33
https://www.traditionrolex.com/33
Bệnh gút không chỉ gây đau đớn, bất tiện cho cuộc sống mà còn có thể để lại những nguy hiểm. Chưa có loại thuốc nào chữa tận gốc căn bệnh này tuy nhiên vẫn có thể hạn chế tình trạng bệnh bằng cách dùng một số loại thuốc và quan trọng là thiết lập riêng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
Bệnh gút là một loại bệnh loại bệnh phổ biến thường gặp nhiều ở nam giới, tuổi từ 40 trở lên. Bệnh phát sinh do trong cơ thể người bệnh có hàm lượng acid uric cao dẫn đến việc lắng đọng muối urat tại các khớp và gây ra bệnh gút. Khi bị bệnh gút nguy cơ mắc sỏi thận và suy thận rất caochưa kể người bệnh còn có thể bị cao huyết áp và các bệnh tim mạch.
Bệnh thường có những đợt cấp kịch phát, tái phát nhiều lần rồi trở thành mạn tính. Có 3 loại bệnh gút là bệnh gút bẩm sinh, bệnh gút nguyên phát và bệnh gút thứ phát. Ba loại bệnh trên có nguyên nhân gây ra khác nhau. Tuy nhiên nguyên nhân chính gây nên tình trạng này đó chính là sự tích tụ quá nhiều acid uric trong máu.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gút
Các nguyên nhân gây tăng acid uric máu và bệnh gút bao gồm: Các nguyên nhân làm giảm bài tiết acid uric (bệnh thận, một số thuốc…), các nguyên nhân làm tăng sản xuất acid uric chủ yếu thông qua khẩu phần ăn và các yếu tố khác liên quan như gia đình, di truyền, tuổi, giới…
>>Tìm hiểu thêm: Acid uric: Chỉ số cảnh báo mức độ nguy hiểm của bệnh gút
Như đã nói ở trên bệnh gút có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, không hợp lý cũng có sức ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của người bệnh. Và những loại thực phẩm có chứa nhiều purin sẽ khiến gia tăng lượng acid uric và điều này sẽ làm cho bệnh gút ngày càng nghiêm trọng hơn.
Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bị bệnh gút
Đây cũng chính là lý do, những bệnh nhân gout không nên sử dụng các loại thực phẩm có hàm lượng purin lớn. Ngoài ra, đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều đạm cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout mặc dù chúng không chứa purin.
Chính vì thế để giúp cải thiện tình trạng bệnh việc xây dựng riêng một chế độ ăn uống cho người bị bệnh gút là rất cần thiết.
Để kiểm soát tốt bệnh, người bị gút cần chú ý những điều sau trong chế độ dinh dưỡng:
Chế độ ăn cho người bệnh gút thích hợp nhất là giảm những thực phẩm có chứa purin. Hàm lượng purin trong thực phẩm được chia như sau:
Người bị bệnh gút cần lựa chọn thực phẩm ở nhóm I hoặc nhóm II. Thực phẩm ở nhóm II cần ăn với số lượng ít, không nên sử dụng thực phẩm ở nhóm III.
Xây dựng chế độ ăn hợp lý cho người bệnh gút
>>Tìm hiểu thêm:Hàm lượng purin của các loại thực phẩm người mắc gout cần biết
Những đồ uống cần tránh là rượu, bia, chè. Những loại đồ uống này khiến bệnh gout ngày càng trầm trọng hơn. Tốt nhất bạn nên bổ sung thêm nước lọc hoặc các nước có tính kiềm như nước khoáng bicarnonat. Người bệnh còn có thể bổ sung một số loại nước ép trái cây như nước dứa, nước ép dâu tây, nước dưa chuột… giúp quá trình đào thải purin ra khỏi cơ thể nhanh chóng hơn.
+ Hạn chế đạm trong khẩu phần ăn hàng ngày.
+ Lựa chọn thực phẩm ít nhân purin (thực phẩm nhóm I, II- bảng trên). Nếu ăn thịt nên luộc rồi bỏ nước, không nên ăn các loại nước dùng thịt, cá, xương hầm.
+ Hạn chế sử dụng rượu, bia, nước chè.
+ Ăn nhiều rau xanh, các loại quả không chua.
+ Uống đủ nước hàng ngày, đặc biệt là nước khoáng kiềm.
Xây dựng chế độ ăn cho người bệnh gút là cách tốt nhất để kiểm soát và hạn chế sự tiến triển của bệnh. Chỉ cần bạn áp dụng chế độ ăn như trên chắc chắn sau một thời gian bạn sẽ kiểm soát tốt được bệnh.
Bài viết liên quan
> Bảng danh sách thực phẩm giàu chất purin
> Nguy hiểm khôn lường khi tự ý điều trị bệnh gout tại nhà
Đăng bởi: Hương Giang
Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương
Nếu nhiều người “tin bạn mất bò” thì anh Nguyễn Văn Dực (Văn Giang, Hưng Yên) lại là số ít người may mắn dù tin bạn nhưng vẫn giữ được gia đình hạnh phúc, thậm chí nhờ mách nước của người bạn mà anh còn khỏi được hoàn toàn bệnh gút và có đời sống chăn gối sung mãn, mặn nồng hơn.Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng
“Điều tôi băn khoăn nhất là sản phẩm trị gút sẽ ảnh hưởng đến gan thận và thời gian điều trị lâu mà không hiệu quả. Cả hai vấn đề này đều được Hoàng Tiên Đan giải quyết triệt để. Bởi vậy tôi càng tin tưởng vào chất lượng của Hoàng Tiên Đan”- Chú Hỷ chia sẻ.Thương tật 70% cũng không đau đớn bằng 17 năm mắc bệnh gút
Cứ ngỡ, chiến tranh là một cuộc chiến tàn khốc và gây nhiều tổn thất nhất nhưng với bác Nguyễn Chí Thanh – thương binh hạng 2/4 - ở Lào Cai thì có một nỗi đau cũng dai dẳng, khổ sở không kém đó là quãng thời gian 17 năm “sống chung” cùng gút mạn tính.Gút mạn tính khó chữa mấy cũng khỏi
“Ai cũng bảo bệnh gút mạn tính rất khó trị, bệnh sẽ đi theo suốt cuộc đời khiến tôi vô cùng mang mang, sợ hãi. Vậy nhưng mọi chuyện đã khác kể từ khi tôi gặp một người bạn” – Chú Triệu Văn Lêu (Văn Giang, Hưng Yên) cho biết.Chấm dứt 10 năm đau đớn vì bệnh gout mạn tính
Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi bệnh gout sau 10 năm đau đớn của anh Lợi khi bị gout mạn tính nằm liệt giường. Sụt 5kg, đi ngoài như tháo cống, chỉ ngủ được 2-3 tiếng/ ngày, nằm liệt giường 8 tháng... là những biến cố chú Trần Văn Lợi, sinh năm 1964 tại Gia Lâm, Hà Nội phải trải qua trong 10 năm mắc bệnh gout mạn tính.5 cách chữa bệnh gút tại nhà không cần dùng thuốc tây
Theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, những người mắc bệnh gút hoàn toàn có thể kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà không cần dùng tới thuốc tây y.Thuốc chữa bệnh gout tốt nhất hiện nay
Sử dụng thuốc trong điều trị bệnh gout là “chuyện thường ở huyện” song đâu là thuốc chữa bệnh gout tốt nhất hiện nay thì luôn khiến người bệnh gout gặp nhiều khó khăn trong lựa chọn.Những bài thuốc gia truyền chữa bệnh gout nổi tiếng nhất hiện nay
Bên cạnh sử dụng phương pháp Tây y, những bài thuốc gia truyền chữa bệnh gout nổi tiếng nhất hiện nay cũng mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị gout.Chữa bệnh gout bằng cao gắm có thực sự mang lại hiệu quả cao?
Người bệnh luôn muốn tìm kiếm một loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn lại mang đến hiệu quả điều trị cao. Nhắc đến thảo dược chữa bệnh gout thì không thể không nhắc đến cây cao gắm - một loại thuốc quý của nút rừng, mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh gout.
