Bệnh gout thường gây ra những cơn đau, sưng viêm ở các khớp khiến người bệnh đau đớn và gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Do vậy, việc điều trị bệnh cần phải được thực hiện ngay và đúng phương pháp mới có thể thuyên giảm. Trị bệnh gout bằng giấm táo là một trong những cách đơn giản và hiệu quả được nhiều người lựa chọn nhất, mang đến những tác dụng không ngờ.

Tác dụng của giấm táo đối với người bị bệnh gout

Trị bệnh gout bằng giấm táo từ lâu đã được nhiều người sử dụng và thực tế chứng minh, loại thực phẩm này mang lại những phản hồi rất tích cực. Dưới đây là những tác dụng mà giấm táo mang đến cho bệnh nhân bị gout:

+ Tăng nồng độ pH trong nước tiểu

Độ pH của nước tiểu có tính axit nhẹ, chính vì thế khả năng đào thải axit uric trong cơ thể thông qua nước tiểu là không khả quan. Sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ giúp kiềm hóa nước tiểu tốt, giúp cho lượng axit uric trong cơ thể được đào thải thông qua con đường này được hiệu quả hơn.

+ Giúp loại bỏ các axit uric

Axit uric trong máu cao không được đào thải ra khỏi cơ thể gây ra sự hình thành các tinh thể muối urat là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gout được hình thành. Trong giấm táo có axit malic – một hoạt chất có tác dụng phá vỡ và loại bỏ axit uric, không chỉ vậy giấm táo còn cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp giảm thiểu tác hại của các gốc tự do trong cơ thể. Sử dụng giấm táo thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các axit uric trong máu tốt hơn.

 
Giấm táo có nhiều tác dụng bất ngờ đến người bị gout.

+ Chống viêm

Khi lên cơn đau gout, ở các khớp của cơ thể người sẽ xuất hiện tình trạng sưng, viêm khiến bệnh càng trở lên nghiêm trọng. Giấm táo có tác dụng hiệu quả trong việc chống viêm và chống oxy hóa, giúp người bị bệnh gout thuyên giảm được tình trạng sưng viêm.

+ Chống béo phì

Nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn những người bình thường. Chính vì thế, sử dụng giấm táo sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng hiệu quả bởi trong giấm táo có chất khiến cơ thể nhanh no hơn, từ đó hạn chế việc ăn uống của bạn.

Một số cách điều trị bệnh gout bằng giấm táo

Giấm táo rất có ích trong việc điều trị bệnh gout, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa công dụng điều trị, bạn nên mua giấm táo nguyên chất và chưa lọc.

 
Giấm táo có nhiều cách sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh gout.

+ Pha giấm táo với nước: Cho 1 – 2 thìa giấm táo vào 250ml nước ấm để uống mỗi ngày sẽ giúp giảm axit uric trong máu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nếu bạn cảm thấy khó uống có thể thêm một chút mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều. Ngoài ra, để ngăn ngừa tình trạng viêm, sưng bạn cũng có thể cho giấm táo vào nước ép anh đào để uống.

+ Pha giấm rượu táo với baking soda: Hỗn hợp này sẽ giúp cơ thể bạn cân bằng được độ pH hiệu quả.

Cách làm như sau: cho 2 thìa giấm táo và ½ thìa baking soda vào trong một cốc nước và khuấy đều, uống 30 phút trước bữa ăn. Sử dụng một ngày 1 lần hoặc hai ngày 1 lần để thấy được hiệu quả. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống trước khi ăn một thời gian nhất định và không được để thời gian quá lâu, nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

 
Hỗn hợp giấm táo và baking soda giúp cân bằng độ pH trong cơ thể.

+ Dùng giấm táo ngoài da:

Nếu bạn lên các cơn đau gout cấp tính, hãy ngâm một miếng vải vào trong giấm táo và vắt hết chất lỏng thừa, sau đó quấn miếng vải quanh vùng khớp vị viêm sưng và che lại bằng băng ACE. Có thể làm vào mỗi buổi tối trước khi ngủ để tình trạng viêm sưng được thuyên giảm.

Đổ giấm táo vào bình xịt và để vào tủ lạnh. Khi có cơn đau gout cấp tính hãy lấy ra và xịt lên vùng bị đau, nhiệt độ lạnh sẽ giúp cho các dây thần kinh của vùng bị đau nhức bị ảnh hưởng, giúp giảm đau hiệu quả. Hoặc bạn cũng có thể đông đá nước giấm táo và bọc vào khăn mỏng, sau đó chườm lên vùng bị gout trong khoảng 5 phút cũng giúp giảm đau nhanh chóng.

Trị bệnh gout bằng giấm táo là một trong những phương pháp đơn giản và hữu hiệu nhất tại nhà. Đừng quên cách thực hiện để giúp cho sức khỏe của mình được cải thiện tốt hơn.

Bài viết liên quan

> Bệnh gout có ăn được quả anh đào không

> Chớ xem thường các bài thuốc dân gian chữa trị bệnh gout

Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn

Bài viết liên quan

Bài thuốc chữa gout từ đậu xanh không phải ai cũng biết

“Mách bạn” bài thuốc trị bệnh gout từ lá trầu không hiệu quả

3 bí quyết giúp người béo phì đẩy lùi bệnh gout

3 loại thuốc điều trị gout cấp tính cần thuộc “nằm lòng”

Cách chữa bệnh gout bằng sữa chua

Cách chữa bệnh gout không cần dùng thuốc