Đau khớp cổ chân là tình trạng thường gặp và gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt và đời sống hàng ngày của người bệnh

Nguyên nhân gây đau khớp cổ chân

Đau khớp cổ chân do nhiều nguyên nhân gây nên. Vì vậy, để mang lại hiệu quả cao trong điều trị và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm người bệnh cần được thăm khám và áp dụng các phương pháp điều trị kịp thời. 

 
Đau khớp cổ chân không sưng do nhiều nguyên nhân gây nên.

Cần xác định được nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp nhất. Thông thường những nguyên nhân phổ biến gây đau khớp cổ chân như:

+ Chấn thương: Vùng xương khớp cổ chân khi bị chấn thương có thể ảnh hưởng đến dây chằng, khớp gân, cơ, sụn, dịch khớp và dẫn đến tình trạng đau khớp cổ chân.

+ Lối sống: Ở những người lười vận động sẽ khiến cho dịch và sụn khớp không được điều tiết. Từ đó khả năng thích ứng với những thay đổi liên tục khi vận động bị suy giảm dần dẫn tới đau khớp cổ chân.

+ Thừa cân: Người thừa cân, béo phì sẽ khiến trọng lượng cơ thể tạo áp lực lớn đến khớp cổ chân và gây nên đau khớp chân.

+ Bệnh Gout: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đau khớp cổ chân. Bởi các khối axit uric lắng đọng tại các khớp xương gây đau và viêm. Do đó, người bị đau khớp cổ chân có thể là biểu hiện của tình trạng bệnh gout.

+ Căng thẳng: Stress kéo dài sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu. Từ đó dẫn đến mất cân bằng cơ thể và gây đau khớp.

Triệu chứng đau khớp cổ chân

Các dấu hiệu khi bị đau khớp cổ chân như:

- Đau thường xuất hiện ở mặt trong hoặc mặt ngoài cổ chân. Đau kéo dài từ cổ chân xuống tới tận xương gót. 

 
Đau nhức khớp cổ chân khiến di chuyển khó khăn.

- Cổ chân bị sưng và có xuất hiện vết bầm nhỏ (Có những trường hợp đau khớp không sưng).

- Cảm giác đau bỏng rát và có dấu hiệu tê như kim châm chích, kiến bò.

- Mất thăng bằng cơ thể.

- Chân suy yếu và mất dần khả năng chịu lực. 

Điều trị đau khớp cổ chân không sưng

Các loại thuốc được bác sĩ chỉ định trong trường hợp đau khớp cổ chân không sưng như: Thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen và áp dụng một số phương pháp giảm đau tại chỗ như:

+ Nghỉ ngơi: Đi lại nhẹ nhàng. Tốt nhất là cần hạn chế đi lại để không tạo áp lực xuống vị trí khớp cổ chân.

+ Chườm lạnh: Lấy đá bọc vào khăn hoặc chườm trực tiếp lên khớp cổ chân bị đau. Độ lạnh của đá sẽ khiến các dây thần kinh tại vị trí đau bị tê liệt và giảm đau một cách rõ rệt.

 
Chườm lạnh sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

+ Nâng cao chân: Việc nâng cao cổ chân hơn tim giúp tăng bạch huyết, khiến máu chảy về tim và không dồn xuống chân. vô cùng Việc này sẽ có tác dụng giảm đau hiệu quả.

Bên cạnh giảm đau, tùy vào tình trạng của bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như:

- Vật lý trị liệu: Các chuyên gia sẽ hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu cho người bị đau khớp cổ chân nhằm giúp giảm đau, giảm viêm. Ngoài ra, thực hiện các bài tập này còn giúp cải thiện sự đàn hồi, dẻo dai của cơ, gân quanh khớp cổ chân.

- Phẫu thuật: Phương pháp này được áp dụng trong trường hợp đau khớp cổ chân do những bệnh lý về xương khớp gây ra. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật cũng cần thực hiện các bài tập để khôi phục chức năng đi lại của người bệnh.

Ngoài ra, để mang đến hiệu quả cao trong điều trị đau khớp cổ chân không sưng người bệnh cũng cần thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học nữa nhé.

Hi vọng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng đau khớp cổ chân không sưng. Từ đó có thể có biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách.

Bài viết liên quan

> Đau khớp cổ chân là dấu hiệu của bệnh gì?

> Tràn dịch khớp cổ chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn

Bài viết liên quan

Bệnh gout – “Thủ phạm” làm gia tăng các bệnh lý tim mạch

Làm thế nào để bệnh gout không còn là nỗi ám ảnh?

Chớ nên lạm dụng thuốc làm giảm axit uric trong máu

Vì sao bệnh gout gây suy giảm sinh lý?

“Bỏ túi” những nguyên tắc quan trọng để giảm axit uric trong máu

Xử trí như thế nào với bệnh gout cấp tính?