Điều trị bệnh gout bằng gạo lứt là phương pháp dân gian được khá nhiều người áp dụng và cho hiệu quả cao. Cách này không chỉ giúp đẩy lùi được các triệu chứng đau nhức xương khớp do gout gây ra mà còn đảm bảo an toàn cho sức khoẻ. Vậy sử dụng gạo lứt chữa bệnh gout như thế nào?
Gạo lứt còn được gọi là gạo rắn hay gạo lật. Hiểu một cách đơn giản nhất thì đó là một loại gạo đã được xay xát nhưng vẫn giữ nguyên được lớp vỏ cám ở bên ngoài hạt gạo. Tức là so với gạo mà chúng ta nấu cơm ăn hàng ngày thì gạo lứt này chỉ xay xát nhẹ, chỉ loại bỏ lớp vỏ trấu ngoài cùng nên vẫn còn lớp cám gạo bao quanh hạt.
Gạo lứt rất giàu vitamin và dưỡng chất.
Chính vì thế gạo lứt vô cùng giàu dinh dưỡng, nó chứa hàng loạt các vitamin và vi chất tốt cho sức khỏe. Một số chất dinh dưỡng và các loại vi chất có ở trong gạo lứt phải kể đến như: các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6) vitamin M, tinh bột, chất xơ, chất đạm, chất béo, Glutathione, Selen, Natri, magie, Canxi, sắt, Kali và Phytic.
Còn đối với loại gạo trắng khi đã trải qua xay xát chúng sẽ mất đi lớp cám này, đồng nghĩa mất đi lượng vitamin dồi dào và hầu hết chất xơ vốn có cũng bị mất.
Tác dụng chữa bệnh gout của gạo lứt đã được cả y học hiện đại và y học cổ truyền đánh giá cao. Theo Đông y các thành phần, các chất dinh dưỡng và vi chất có trong gạo lứt đều mang tính dương hóa. Còn những người mắc bệnh gout lại mang tính âm hàn.
Do đó bổ trợ cho nhau, làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh gout cũng như bệnh phong thấp hiệu quả.
Theo y học hiện đại các chất trong gạo lứt, điển hình như vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B5)… cùng nhiều chất khác như chất xơ, chất béo, chất đạm, Magiê, Folic… có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt. Nó giúp hỗ trợ đào thải nhanh hàm lượng acid uric ra bên ngoài. Nên sau khi dùng gạo lứt sẽ thấy triệu chứng đau nhức thuyên giảm, rõ rệt, hạn chế tối đa quá trình sản xuất acid uric giúp ngăn ngừa bệnh gout hiệu quả.
Gạo lứt giúp đào thải acid uric và điều trị gout tốt.
Thêm vào đó các nghiên cứu cũng chỉ ra ở trong lớp cùi vỏ của gạo lứt còn có chứa tầm khoảng 120 tinh chất và dưỡng chất quý giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh được ảnh hưởng của các gốc tự do.
Ngoài ra hàm lượng canxi, kali, kẽm và magie lớn trong gạo lứt cũng giúp xương chắc khoẻ hơn, hỗ trợ điều trị tốt các bệnh lý về cơ xương khớp khác như loãng xương, đau cột sống, nhức mỏi xương khớp… Qua đó giúp xương phát triển chắc khỏe hơn nhiều.
Để chữa được bệnh gout người bệnh phải sử dụng gạo lứt đúng cách. Bạn có thể tham khảo một số cách sau để đẩy lùi triệu chứng của gout.
Đây là cách làm đơn giản, hiệu quả và rất tốt với sức khoẻ, được nhiều người áp dụng. Nước gạo lứt rang có tính mát giúp thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chế quá trình sản sinh cũng như tích tụ acid uric trong cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout tốt.
Với cách này bạn cần chuẩn bị 300 gram gạo lứt và nước lọc. Chọn lấy những hạt gạo lứt chuẩn ngon, không lép và không có vỏ trấu. Cho gạo đó vào chảo rang đều tới khi hạt gạo săn đều lại và có mùi thơm thì tắt bếp.
Chờ khi gạo nguội đem xay thành cám, cho bột cám đó vào một lọ thủy tinh rồi đậy kín nắp để bảo quản. Mỗi lần dùng lấy tầm 15 gram cám gạo lứt cho vào cốc, đổ thêm 250ml nước ấm khuấy đều rồi uống ngay khi còn ấm.
Trà gạo lứt vừa ngon miệng, giúp thanh nhiệt cơ thể, thải độc gan mà còn đào thải acid uric trong cơ thể ra ngoài tốt, khắc phục các triệu chứng đau nhức do gout gây nên.
Dùng gạo lứt thường xuyên, đều đặn sẽ mau khỏi gout.
Cách làm như sau: bạn lấy khoảng 100 gram gạo lứt chuẩn, đẹp, cho vào chảo rang đều đến khi gạo chuyển sang màu vàng tới có nồng mùi khói thì tắt bếp. Chờ gạo nguội cho vào nồi lớn, đổ nước lọc vào trộn đều, đun sôi, hãm hỗn hợp thành trà. Cho thêm ít muối vào trà đang hãm, đun thêm 5 phút thì tắt bếp, đợi nguội là có thể uống.
Sữa gạo lứt vừa giúp làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa và điều trị gout hiệu quả nếu sử dụng trong một thời gian dài. Theo đó người bệnh lấy gạo lứt đem rang trên chảo đến khi các hạt gạo vàng đượm màu thì cho sữa tươi đã chuẩn bị vào cùng. Đun nhỏ lửa đến khi hạt gạo chín mềm, lấy phần gạo lứt vừa nấu cho vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước. Cho thêm sữa tươi không đường và đường phèn vào nước đó nấu 5 -10 phút thì tắt bếp, chờ nguội là uống được.
Bài viết liên quan
> Tuyệt đối không ăn những thực phẩm nào khi điều trị gout?
> Trị bệnh gout bằng giấm táo: phương pháp đơn giản và hiệu quả cao
Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn
Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương
Nếu nhiều người “tin bạn mất bò” thì anh Nguyễn Văn Dực (Văn Giang, Hưng Yên) lại là số ít người may mắn dù tin bạn nhưng vẫn giữ được gia đình hạnh phúc, thậm chí nhờ mách nước của người bạn mà anh còn khỏi được hoàn toàn bệnh gút và có đời sống chăn gối sung mãn, mặn nồng hơn.Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng
“Điều tôi băn khoăn nhất là sản phẩm trị gút sẽ ảnh hưởng đến gan thận và thời gian điều trị lâu mà không hiệu quả. Cả hai vấn đề này đều được Hoàng Tiên Đan giải quyết triệt để. Bởi vậy tôi càng tin tưởng vào chất lượng của Hoàng Tiên Đan”- Chú Hỷ chia sẻ.Thương tật 70% cũng không đau đớn bằng 17 năm mắc bệnh gút
Cứ ngỡ, chiến tranh là một cuộc chiến tàn khốc và gây nhiều tổn thất nhất nhưng với bác Nguyễn Chí Thanh – thương binh hạng 2/4 - ở Lào Cai thì có một nỗi đau cũng dai dẳng, khổ sở không kém đó là quãng thời gian 17 năm “sống chung” cùng gút mạn tính.Gút mạn tính khó chữa mấy cũng khỏi
“Ai cũng bảo bệnh gút mạn tính rất khó trị, bệnh sẽ đi theo suốt cuộc đời khiến tôi vô cùng mang mang, sợ hãi. Vậy nhưng mọi chuyện đã khác kể từ khi tôi gặp một người bạn” – Chú Triệu Văn Lêu (Văn Giang, Hưng Yên) cho biết.Chấm dứt 10 năm đau đớn vì bệnh gout mạn tính
Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi bệnh gout sau 10 năm đau đớn của anh Lợi khi bị gout mạn tính nằm liệt giường. Sụt 5kg, đi ngoài như tháo cống, chỉ ngủ được 2-3 tiếng/ ngày, nằm liệt giường 8 tháng... là những biến cố chú Trần Văn Lợi, sinh năm 1964 tại Gia Lâm, Hà Nội phải trải qua trong 10 năm mắc bệnh gout mạn tính.5 cách chữa bệnh gút tại nhà không cần dùng thuốc tây
Theo Thư viện Y khoa Hoa Kỳ, những người mắc bệnh gút hoàn toàn có thể kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà không cần dùng tới thuốc tây y.Thuốc chữa bệnh gout tốt nhất hiện nay
Sử dụng thuốc trong điều trị bệnh gout là “chuyện thường ở huyện” song đâu là thuốc chữa bệnh gout tốt nhất hiện nay thì luôn khiến người bệnh gout gặp nhiều khó khăn trong lựa chọn.Những bài thuốc gia truyền chữa bệnh gout nổi tiếng nhất hiện nay
Bên cạnh sử dụng phương pháp Tây y, những bài thuốc gia truyền chữa bệnh gout nổi tiếng nhất hiện nay cũng mang lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị gout.Chữa bệnh gout bằng cao gắm có thực sự mang lại hiệu quả cao?
Người bệnh luôn muốn tìm kiếm một loại thảo dược thiên nhiên vừa an toàn lại mang đến hiệu quả điều trị cao. Nhắc đến thảo dược chữa bệnh gout thì không thể không nhắc đến cây cao gắm - một loại thuốc quý của nút rừng, mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh gout.
