Bệnh gout nên uống nước gì là tốt nhất, bạn có biết?

Gout là một bệnh có thể gặp ở rất nhiều lứa tuổi và mang đến đau đớn cho người bệnh. Bệnh có thể nặng thêm nếu bạn không chú ý đến thói quen ăn uống của mình để giảm lượng acid uric trong máu. Vậy bệnh gout nên uống nước gì là tốt nhất để giảm tình trạng bệnh?

Nước lọc

Nếu bạn băn khoăn bệnh gout nên uống nước gì thì nước lọc sẽ là lựa chọn hàng đầu. Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tăng cường thải acid uric qua đường tiểu tiện. Đây là một cách để giảm bớt các triệu chứng của bệnh gout.

Nước lọc là loại nước cần thiết cho người bệnh gout
Nước lọc là loại nước cần thiết cho người bệnh gout

Bạn có thể thay nước lọc thông thường bằng nước có chứa thành phần canxi và magie hòa tan. Đây là loại nước chứa nhiều khoáng chất và có tính kiềm cao. Bổ sung nước chứa kiềm vào cơ thể sẽ giúp acid uric được hoàn tan và bài tiết ra ngoài cơ thể.

Sữa

Đây cũng là một loại nước uống rất tốt cho người bị bệnh gout. Tuy nhiên bạn nên chú ý là nên chọn sữa không đường cho thực đơn hàng ngày của mình. Bởi loại sữa này đã được các nhà khoa học chứng minh là có thể làm giảm nồng độ acid uric trong cơ thể. Uống một ly sữa mỗi ngày có thể giảm 0,25 mg/dL acid uric. Và tất nhiên nếu bạn tăng số lượng sữa lên sẽ giúp cơ thể đào thải loại acid này ra ngoài nhiều hơn.

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây cũng là một câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi bệnh gout nên uống nước gì? Một số loại nước ép được các bác sĩ khuyên dùng hàng ngày đó là:

+ Nước dứa ép: Đây là loại nước ép có chứa enzyme bromelain giúp giảm viêm, giảm sưng và tiêu hóa protein tốt hơn.

Nước lọc là loại nước cần thiết cho người bệnh gout
Người bệnh gout nên uống một số loại nước ép trái cây

+ Nước ép anh đào: theo một số nghiên cứu thì nước ép anh đào rất tốt cho bệnh gout vì nó giúp giảm lượng acid uric trong cơ thể người bệnh.

+ Nước ép dưa chuột: nếu bạn đang tìm một loại nước ép tốt cho bệnh gout thì nước từ quả dưa chuột sẽ rất tốt. Bởi vì trong loại quả này có chứa rất nhiều vitamin nhưng ít calo. Ngoài ra acid tatronic trong dưa chuột sẽ giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo có tác dụng rất tốt với cơ thể.

+ Nước ép dâu tây: là loại nước có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn phản ứng thoái hóa chất purin. Ngoài ra loại nước này còn giúp giảm tình trạng viêm, sưng các khớp nhờ hàm lượng vitamin C cao.

+ Nước mía: uống nước mía mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ bài tiết và giúp đào thải acid uric nhiều hơn.

Nước lá vối

Lá vối là một loại lá rất tốt cho sức khỏe con người. Nó có thể giúp chữa các bệnh như đau viêm đại tràng, tiêu chảy, bệnh gout và làm mát cơ thể. Ngoài ra việc uống nước lá vối và nụ vối còn có tác dụng kháng sinh, giảm viêm và sưng ở các khớp đối với người bệnh gout.

Tuy nhiên loại nước này chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh vì thế cũng không nên uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ khác. Tốt nhất bạn nên dùng nước pha từ lá vối đã sao khô, không nên dùng nước lá vối tươi vì có chứa nhiều nhựa.

Nước lá vối cũng là thức uống rất tốt cho người bị bệnh gout
Nước lá vối cũng là thức uống rất tốt cho người bị bệnh gout

Cà phê

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cà phê cũng là một loại đồ uống rất tốt cho người bệnh gout. Bởi vì trong thành phần của loại đồ uống này có một hợp chất là phenol. Hợp chất này có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy hóa và tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể. Ngoài ra uống loại đồ uống này một cách thường xuyên và điều độ cũng có thể giảm đau nhức, viêm sưng khớp.

Tốt nhất mỗi ngày người bị bệnh gout chỉ nên hấp thụ 200- 300mg cafein nghĩa là bạn chỉ nên uống 2 – 4 cốc cà phê. Tuy nhiên nếu bạn bị gout, cao huyết áp và mất ngủ thì không nên dùng loại đồ uống này.

Bài viết liên quan

> Cách chữa bệnh gout cấp tại nhà an toàn triệt để sau 03 tháng

> 16 món ăn chữa bệnh gút

Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn

Hoặc
Hoàng Tiên Đan giúp trị gút và tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận

Giá bán lẻ: 275.000 đ / hộp

LÝ DO SỬ DỤNG HOÀNG TIÊN ĐAN

  • Đẩy lùi gút từ căn nguyên của thận
  • Tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận
  • Chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn khi sử dụng dài ngày
  • Hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa gút tái phát
  • Cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình (*)
  • Được đồng hành, tư vấn bởi đội ngũ dược sỹ tận tâm và giàu kinh nghiệm

Nhà thuốc có bán Hoàng Tiên Đan

Xem tại đây

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh

Kinh nghiệm điều trị bệnh gút mạn tính
Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng bệnh gout của bác Diệc

Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng bệnh gout của bác Diệc

“Đã bị bệnh gút là khổ lắm, nhẹ còn đỡ, nặng thì không đi lại được. Nói chung gút là bệnh rất nguy hiểm” – Đó là đúc kết xương máu của bác Mai Sinh Diệc (Khoái Châu, Hưng Yên) sau những tháng ngày khổ sở vì bệnh gút.

Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương

Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương

Nếu nhiều người “tin bạn mất bò” thì anh Nguyễn Văn Dực (Văn Giang, Hưng Yên) lại là số ít người may mắn dù tin bạn nhưng vẫn giữ được gia đình hạnh phúc, thậm chí nhờ mách nước của người bạn mà anh còn khỏi được hoàn toàn bệnh gút và có đời sống chăn gối sung mãn, mặn nồng hơn.

scrolltop
DMCA DMCA.com Protection Status