Bệnh gout có được uống nước cam không?

Để kiểm soát bệnh gout không biến chứng nặng nề thì việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết. Trong chế độ ăn uống của người bệnh gout có rất nhiều loại thực phẩm nên kiêng ngay cả khi đó là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Vậy bệnh gout có được uống nước cam không? Giải đáp thắc mắc này trong bài viết sau nhé.

Bệnh Gout có được uống nước cam không?

Cam là một loại trái cây mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe con người. Loại trái cây này chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường đề kháng và giúp cân bằng các chất cho cơ thể. Chính vì thế thường xuyên uống nước cam sẽ rất tốt cho sức khỏe. Nước cam tốt cho cơ thể như vậy nhưng nhiều người thắc mắc bệnh gout có được uống nước cam không? Câu trả lời là KHÔNG.

Người bị bệnh gout không nên uống nước cam

Người bị bệnh gout không nên uống nước cam

Bởi vì bệnh gout có nguyên nhân trực tiếp là do nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Mà cam lại là một trong những loại quả chứa hàm lượng cao thành phần hoạt chất có chứa nhân purin có thể chuyển hóa dễ dàng thành acid uric. Thêm vào đó vitamin C có trong loại quả này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang, khiến quá trình loại bỏ những chất cặn bã ra ngoài cơ thể bị trì trệ. Điều này chỉ càng làm cho bệnh gout ngày một nặng hơn.

Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, lượng đường fructose trong cam cao còn có thể làm axit uric trong máu ngấm vào các khớp, gây sưng phồng khớp và đau đớn hơn.

Vậy người bệnh gout nên dùng loại rau củ, trái cây nào để kiểm soát bệnh?

Bệnh gout là một loại viêm khớp, người bị mắc bệnh này sẽ có những cơn đau cấp tính, các cơn đau này sẽ xuất hiện ở các khớp trong khoảng 7- 10 ngày. Đây là một loại bệnh có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi đặc biệt là tuổi trung niên nếu ăn uống và sinh hoạt không khoa học.

Bạn đã trả lời băn khoăn bị bệnh gout có được uống nước cam không? Tuy nhiên, không được uống nước cam thì người bệnh có thể thay thế bằng loại rau củ và hoa quả nào? Cùng xem một vài gợi ý sau nhé:

Nên lựa chọn trái cây, rau xanh có hàm lượng purin thấp

Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều purin sẽ khiến nồng độ acid uric tăng cao không được đào thải hết ra khỏi cơ thể dẫn đến sự tích lũy và kết tinh thành muối urat và gây ra bệnh gout. Chính vì thế khi bị bệnh gout các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên thực hiện chế độ ăn uống với những thực phẩm chứa ít purin sẽ giúp kiểm soát và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất. Khi lựa chọn hoa quả và rau củ cũng vậy, bạn nên tìm hiểu và chọn lựa những loại có chứa ít purin. Có thể kể đến một số loại quả như việt quất, bí xanh, nho,…

Người bệnh gout nên tiêu thụ các thực phẩm chứa ít purin

Người bệnh gout nên tiêu thụ các thực phẩm chứa ít purin

Chọn rau, trái cây nhiều chất xơ

Chất xơ sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn đồng thời làm chậm quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp cân nặng của người bệnh gout được kiểm soát tốt hơn. Ngoài ra những loại rau củ, trái cây này cũng có tác dụng giảm mỡ máu, hạ đường huyết hiệu quả.

Lựa chọn các loại rau giàu chất chống oxy hóa

Nồng độ Acid uric cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do gây hại cho tế bào và tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Đây chính là lý do để bạn lựa chọn những loại rau giàu chất chống oxy hóa.

Chọn loại trái cây giàu kali

Tiêu thụ những thực phẩm có chứa nhiều kali sẽ giúp việc điều trị bệnh gout được dễ dàng hơn. Ngoài ra, Kali cũng giúp thận thải tinh thể urate qua nước tiểu nhanh chóng hơn. Điều này rất tốt cho người bị bệnh gout trong quá trình điều trị. Một số loại rau củ, trái cây có chứa nhiều kali mà người bệnh gout nên bổ sung hàng ngày đó là bưởi, chuối, táo, lê…

Chọn những loại rau củ, trái cây có nhiều kali

Chọn những loại rau củ, trái cây có nhiều kali

Bây giờ bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc bệnh gout có được uống nước cam không rồi đúng không. Không nên uống loại nước hoa quả này mà thay vào đó là ăn những thức ăn từ rau củ, hoa quả chứa ít purin giúp bệnh được kiểm soát tốt nhất.

Bài viết liên quan

Chế độ ăn cho người bị bệnh gút như thế nào để kiểm soát bệnh tốt nhất

Bài thuốc chữa gout từ đậu xanh không phải ai cũng biết

Đăng bởi: Hoangtiendan.com.vn

Hoặc
Hoàng Tiên Đan giúp trị gút và tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận

Giá bán lẻ: 275.000 đ / hộp

LÝ DO SỬ DỤNG HOÀNG TIÊN ĐAN

  • Đẩy lùi gút từ căn nguyên của thận
  • Tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận
  • Chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn khi sử dụng dài ngày
  • Hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa gút tái phát
  • Cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình (*)
  • Được đồng hành, tư vấn bởi đội ngũ dược sỹ tận tâm và giàu kinh nghiệm

Nhà thuốc có bán Hoàng Tiên Đan

Xem tại đây

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh

Kinh nghiệm điều trị bệnh gút mạn tính
Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng

Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng

“Điều tôi băn khoăn nhất là sản phẩm trị gút sẽ ảnh hưởng đến gan thận và thời gian điều trị lâu mà không hiệu quả. Cả hai vấn đề này đều được Hoàng Tiên Đan giải quyết triệt để. Bởi vậy tôi càng tin tưởng vào chất lượng của Hoàng Tiên Đan”- Chú Hỷ chia sẻ.

Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương

Khỏi bệnh gút nhờ bí quyết bổ thận, tráng dương

Nếu nhiều người “tin bạn mất bò” thì anh Nguyễn Văn Dực (Văn Giang, Hưng Yên) lại là số ít người may mắn dù tin bạn nhưng vẫn giữ được gia đình hạnh phúc, thậm chí nhờ mách nước của người bạn mà anh còn khỏi được hoàn toàn bệnh gút và có đời sống chăn gối sung mãn, mặn nồng hơn.

scrolltop
DMCA DMCA.com Protection Status